Panalungtikan nunjukkeun yén paparan panonpoé anu kaleuleuwihi tiasa nyababkeun bintik bodas sareng penuaan dini dina kulit.Kanker kulit ogé aya patalina jeung paparan panonpoé anu kaleuleuwihi.
Kaamanan panonpoé henteu pernah kaluar tina usumna. Perhatikeun panyalindungan panonpoé boh dina usum panas sareng usum tiris, khususna dina usum panas.Datangna usum panas hartina waktuna piknik, ulin ka kolam renang sareng pantai — sareng lonjakan kasus kaduruk panonpoéPaparan sinar panonpoé anu kaleuleuwihi tiasa ngaruksak jaringan serat élastis kulit, nyababkeun élastisitasna leungit sapanjang waktos sareng hésé pulih.
Paparan panonpoé anu kaleuleuwihi ogé nyababkeun bintik-bintik kulit, tékstur kasar, bintik bodas, kulit konéng, sareng bercak-bercak anu robah warna.
Sinar ultraviolét (UV) anu teu katingali ku panonpoé ngaruksak kulit urang. Aya dua jinis radiasi UVA sareng UVB. UVA nyaéta panjang gelombang anu panjang sareng UVB nyaéta panjang gelombang anu langkung panjang. Radiasi UVB tiasa nyababkeun kaduruk panonpoé. Tapi UVA panjang gelombang anu langkung panjang ogé bahaya, sabab tiasa nembus kulit sareng ngaruksak jaringan dina tingkat anu langkung jero.
Pikeun ngirangan karusakan kulit alatan sinar panonpoé sareng ngalambatkeun penuaan, urang kedah merhatikeun panyalindungan tina panonpoé.
Kahiji: rngadidik twaktos di sjeungCoba nyingkahan panonpoé antara jam 10 énjing sareng jam 4 sonten salami période ieuSinar panonpoé anu ngaduruk téh pangkuatna.
Kadua: Oleskeun tabir surya, anggo topi, sareng anggo kacamata pelindung.
Katilu: Pakéan kalawan ati-ati. Anggo baju anu ngajaga awak anjeun. Tutupan sabisa-bisa awak anjeun upami anjeun ngarencanakeun bade ka luar.
Singkatna, cobian minimalkeun waktos anu dihabiskan di panonpoé, sareng sanaos anjeun kedah kaluar, candak tindakan panyalindungan panonpoé anu komprehensif.
Waktos posting: Méi-09-2023