Anti sepuh raray sok prosés multifaceted, ngalibetkeun sagala rupa aspék kayaning kabiasaan gaya hirup, produk skincare, jeung métode médis. Ieu sababaraha saran:
Kabiasaan gaya hirup séhat:
Ngajaga sare cukup, sahenteuna 7-8 jam sare kualitas luhur per poé, mantuan jeung perbaikan kulit jeung regenerasi.
Dahar diet saimbang sareng tuang tuangeun anu beunghar vitamin C, E, sareng antioksidan, sapertos buah, sayuran, sareng kacang, pikeun ngalambatkeun penuaan kulit.
Latihan rutin ngaronjatkeun sirkulasi getih, promotes métabolisme, sarta ngajaga kulit dina kaayaan awet muda.
Ngajaga wanda bagja sareng ngirangan setrés, sabab setrés tiasa ngagancangkeun sepuh kulit.
Léngkah perawatan kulit anu leres:
Kabersihan: Anggo produk pembersih anu lembut pikeun ngabersihkeun raray, ngaleungitkeun kokotor sareng minyak, sareng ngajaga kulit seger.
Moisturizing: Pilih produk moisturizing nu cocog pikeun jenis kulit Anjeun, nyadiakeun Uap cukup pikeun kulit, sarta ngajaga élastisitas kulit jeung radiance.
Sunscreen: Larapkeun sunscreen unggal poe pikeun nyegah karuksakan UV kana kulit jeung ngalambatkeun sepuh kulit.
Nganggo produk perawatan kulit anti sepuh: Milih produk perawatan kulit anu ngandung bahan anti sepuh (sapertos asam hyaluronic, turunan vitamin A, polifenol tea, péptida, jsb.) tiasa ngabantosan ngalambatkeun penuaan kulit.
Sajaba ti éta, maranéhna ogé ngahaja ngagunakeun parabot kageulisan. Contona, mesin raray EMS rf pohara efektif dina firming kulit jeung ngangkat. Produk alat angkat kulit panas taun 2024.
waktos pos: May-16-2024
